SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Spalacz tłuszczu dla 19-nastki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przez ostatni rok bardzo zaniedbałem ćwiczenia + mało ruchu/niezdrowe odżywianie (basen+treningi piłki nożnej+pompki/brzuszki robione codziennie na wieczór), przez co przytyłem z 75kg do 89. Mam 175 wzrostu, więc moją negatywną metamorfozę bardzo widać. Od jakiś 2 miesięcy chodzę na basen, aby odzyskać trochę kondycji (minimum 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-02-23 16:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich cwicze szukam dobrego mocnego spalacza zrzucilem juz 12kg ale niestety sama dieta i silownia nie przynoszą juz efektów do diety bralem slaby spalacz burn4all teraz chce cos mocniejszego jakies opinie?? Wiek:26 Waga:90 kg Staz: 3 lata Cel redukcja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2018-12-03 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu przy innych odżywkach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak już we wcześniejszych postach zażywam już creatyne cm3 all, bcca 2;1;1 pure all i do tego białko + dieta, natomiast mam dośc spory brzuch który tylko on ma w sobie odłożony tłuszcz więc może głupie pytanie ale czy dało by się dorzucić do tego spalacz który będzie dobry jako pierwszy spalacz w życiu bez skutków na zdrowiu a z efektami, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2018-06-06 23:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż treningowy wynosi 1 rok, przed wakacjami byłem 5 tygodni na redukcji szlo mi dobrze, potem przez wakacje nie mialem zadnej diety, teraz wrócilem do diety i od 3 tygodni biegam i ćwiczę siłowo. Tłuszczu mam bardzo duzo.. Waże 98 przy 194cm... Chce zakupić jakiś spalacz dla jeszcze lepszego efektu. Polecano mi Machine Man Burner, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2014-09-09 23:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 20 lat (jestem kobieta)mam prosbe byscie polecili jakis suplement wspomagajacy odchudzanie lub spalacz tluszczu. Mam ulozona diete, cwicze 2 razy w tygodniu pilates i aerobik.zastanawialam sie nad L-karnityna. mam jeszcze druga prosbe czy zazywanie dluzszy czas chromu moze miec jakies powazne konsekwencje. Z GORY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2005-03-10 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to mój pierwszy post na forum, więc witam serdecznie:) Znalazłam się tutaj, ponieważ poszukuję jakiegoś suplementu, który pomoże mi pozbyć się resztek tłuszczu z ciała przed latem. Nie jestem grubasem, ważę 55 kg przy 172 cm wzrostu. Mam 30 lat. Moja dieta nie polega na liczeniu każdej kalorii, raczej jest to racjonalne odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-03-28 10:37:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, rzeźba brzucha. nowy na forum :P

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. To mój debiut na tym forum :). Przedstawie swoją sytuację i kilka pytań do was. Połtora roku temu ważyłem 94 kilogramy przy wzroście 186 cm wzrostu. Powiedziałem sobie stop i zaczęłem biegać, ograniczyłem trochę jedzenie itd. Teraz mając 186 cm wzrostu ważę 80kg. Na razie zacząłem ćwiczyć w domu różne ćwiczenia- brzuszki, pompki, ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-02-23 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem, że postów jest mnóstwo lecz wole podać mój przypadek. Chodzi o spalenie tłuszczu głównie z brzucha. Nie chodze na siłownie - chodziłem dwa miesiące a zrezygnować musiałem ze względów finansowych ale zamierzam powrócić za kilka miesięcy. Aktualnie chodzi o spalacz , który pomoże mi w redukcji tkanki tłuszczowej. Będzie to moja pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-03-03 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki skuteczny spalacz tluszczu mozna polecic osobom w wieku 50-60 lat? W testach wygrywa Thyrotherm, ale jako przeciwskazanie jest nadcisnienie, wiec raczej odpada. Mialoby by to byc dla moich rodzicow. O zadnej diecie w ich wypadku nie ma mowy. Rowerek + spacery jak najbardziej. Jest jakis skuteczny srodek, ktory pomoze im zgubic pare kg?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2008-02-05 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaam, mam pyatnie obecnie jestem na cyklu z winka samego(podjadam juz 2 raz winko) i chce do tego dozucic spalacza tluszczu bo mimo treningu na rzezbe nie jestem zbytnio zadowolony z jakosci miesa...co o tym sadzicie ? czy to ma sens ? a i zeby pikawa mi nei wystrzelila bo wiem ze wino podwyzsza cisnienie a spalacze rowniez pzodrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2011-05-16 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Jako, ze jestem nowym uzytkownikiem forum i ze wzgledu na to, ze generalnie rzadko udzielam sie na jakichkolwiek forach i niestety sie nie znam, chcialbym z gory przeprosic jezeli zalozylem temat w nieodpowiednim miejscu lub takowy juz sie pojawil. Przechodzac do rzeczy, poszukuje dobrego spalacza tluszczu. Zalezy mi na jakosci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-08-03 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 15 lat. Chciałem spalić tłuszczu trochę żeby od października zająć się ćwiczeniem na siłce . Jeśli chodzi o ćwiczenia któe chce wykonywać do 1 października to : Biegi 2 km w Pon, sro, pt, ndz Skakanka Brzuszki Pompki Jaki będzie dla mnie najodpowiedniejszy spalacz ? Żeby nic mi się nie stało a żebym coś spalił ? Proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-07-14 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano Panowie! Jestem tu nowy więc proszę, potraktujcie mnie w miarę ulgowo :) Mam 172 cm wzrostu i ważę 100 kilogramów (wiem wiem jestem spasionym wieprzem). Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem, dopiero od miesiąca jadę na hantelkach w domu ( już po miesiącu widać fajne efekty jeśli chodzi o biceps), robię brzuszki ( po miesiącu żadnych efektów nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-06-18 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od razu chcialbym zaznaczyć, że nigdy w mojej 3 letniej przygodzie z silownia nie stosowalem spalacza. Obecnie robię treningi na masę, dieta jest (z lekką nadwyżką kalorii), suple takie jak Monohydrat Kreatyny, Aminy proste, Glutamina, Tauryna, Carbo, Napalm. Sila idzie do przodu, masa miesniowa też i... niestety w bęben także trochę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-07-27 01:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich:) Na bazie literatury tego forum wiem, ze NIC nie wiem w kwestii sapalaczy tluszczu - jest tutaj tyle propozycji, ze dosłownie w tym gine;) w zwiazku z tym moja prosba, prosze o sugestie w kwestii spalaczy sprawdzonych, skutecznych i przeznaczonych dla kobiet. Mam 32 lata, 163cm, 59kg, obwod w udzie 56cm. nadmieniam, ze od 3 m-cy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-02-02 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć mam potrzebę zaczerpnięcia informacji od osób bardziej ogarniętych ode mnie, a takimi bez wątpienia jesteście Wy. Pół roku temu zerwałem więzadło w kolanie. Długo siedziałem w domu i wiadomo. Trochę się zapuściłem. Jednak już jest wszystko ok i mam duże ambicje, żeby szybko zrzucić ten brzuszek. Naczytałem się o spalaczach mase rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2018-09-27 17:29:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KTÓRY SPALACZ TLUSZCZU WYBRAC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC JAKI WEDLUG WAS JEST NAJLEPSZY SPALACZ TLUSZCZU I ILE TRZEBA PRZYJMOWAC ZEBY BYLO EFEKTY(oczywiscie treningi aerobowe o sprawa 1 rzedna)MOJ KOLEGA ZAPYTAL MNIE CO BY BYLO DLA NIEGO NAJLEPSZE BO MA 10kg NADWAGI.PROSZE ODPOWIEDZI.MILE WIDZIANE ODPOWIEDZI TYCH KTORZY PRZYJMOWALI JAKIS SPALACZ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2005-11-20 21:12:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta i spalacz tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na forum więc jeżeli wybrałem zły dział to przepraszam. Chciałem żebyście pomogli mi ułożyć w miarę tanią a skuteczną dietę. A więc tak staż na siłowni: 2 miesiące z hakiem. Zapotrzebowanie w kcal: 3080 kcal Waga Początkowa: 99 kg Waga Obecna: 90 kg Wzrost: 172 cm. Wiek: 17 lat. Na początku swoje ćwiczenia zaczołem na słucho [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-07-11 16:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i spalacz tłuszczu ? + dodatki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! mam bardzo ważne pytanie a mianowicie czy można łączyć aminokwasy + spalacz tłuszczu ? mnie osobiście przeraża myśl o tym że w ciągu dnia treningowego musiałbym wziąć aż 12 tabletek ! 6x aminokwasy i 6x spalacz tłuszu... dla mnie wydaję się to za dużo jak na jeden dzień, do tego na bieżąco biorę białko Whey Protein Complex 100% firmy olimp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2013-01-16 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu dla poczatkujacej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie!potrzebuje pomocy!!chce zakupic jakis spalacz tluszczu,to moj pierwszy raz.obawiam sie tylko czy nie powoduja one jakich efektow ubocznych typu silne pobudzenie,klopoty ze spaniem itd.niedawno zaczelam regularnie cwiczyc i biegac,diety nie mam jeszcze konkretnej ale tym rowniez sie zajme.chce zrzucic kolo 10-15 kilo.czy lepszy jest typowy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2010-01-24 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)